Proč máte červené oči a co s tím udělat

Červené oči nejsou žádná paráda. Vypadají nepěkně a můžou naznačovat nějaký problém. Občas je ale červené zbarvení spojeno s únavou, alergiemi, podrážděním nebo třeba užíváním některých látek jako je CBD či konopí. Pojďme si říct, proč se to děje a jak si pomoci.

Co způsobuje červené oči?

Za červenými očima stojí rozšířené nebo podrážděné krevní cévy na povrchu oka. Když jsou cévy rozšířené, oko vypadá jako zanícené a červené. K tomu může dojít kvůli:

• Únavě a nedostatku spánku. Dlouhé sezení u obrazovky nebo málo odpočinku oči prostě nevydrží a zrudnou.
• Alergiím. Pyl, prach nebo zvířecí srst mohou dráždit oči a způsobit zánět.
• Suchému vzduchu a podráždění. Klima v místnosti, klimatizace, nebo třeba kouření dráždí oči.
• Užívání některých látek. Například marihuana nebo CBD někdy umí způsobit zarudnutí očí kvůli rozšiřování cév.

Jak červené oči zmírnit?

Pokud vás trápí červené oči, můžete vyzkoušet několik jednoduchých triků. Za prvé, dejte očím dost odpočinku – redukujte čas u počítače a hodně blízký pohled na obrazovky. Pomůže také umělé slzy, které zvlhčují a zklidňují podrážděné oko.

Chladné obklady jsou další rychlou pomocí, která potáhne cévy a sníží zarudnutí. Pokud máte ráno červené oči po spaní, zkuste spát s mírně vyvýšenou hlavou, aby se vám nehromadila tekutina.

Když jsou červené oči kvůli alergii, pomůže vyhnout se spouštěčům nebo vzít vhodné antihistaminikum. A pokud tušíte, že za tím stojí konopné produkty jako CBD nebo marihuana, zkuste dávkování upravit nebo vyhýbat se konzumaci před důležitými událostmi, kde je vzhled důležitý.

Ale pozor, pokud jsou červené oči doprovázeny bolestí, výtokem, zhoršením zraku nebo dlouhodobým podrážděním, určitě zajděte k očnímu lékaři. Mohlo by to být něco vážnějšího.

Takže příště, až vám někdo řekne, že máte červené oči, už budete vědět, co to znamená a jak si můžete rychle pomoci. Zdravé oči jsou základ a s trochou péče se dají udržet svěží a krásné i po náročném dni nebo po užití CBD či jiných látek.