CBD a nadýmání: Co potřebujete vědět

Jestli užíváte CBD a všimli jste si, že vám někdy dělá potíže se žaludkem, nejste sami. Někteří lidé zažívají po CBD nadýmání nebo jiné trávící potíže, a to je věc, kterou stojí za to prozkoumat. Co je příčinou a jak se tomu vyhnout? Pojďme na to krok za krokem.

CBD, tedy kanabidiol, se stává čím dál populárnějším pro své blahodárné účinky, ať už jde o úlevu od bolesti, zmírnění stresu nebo podpora lepšího spánku. Ale trávicí soustava každého z nás reaguje trochu jinak, a tak se může stát, že u některých lidí nastane nadýmání.

Proč CBD může způsobovat nadýmání?

Některým lidem může CBD ovlivnit trávení tím, že změní způsob, jakým tělo zpracovává tuky a jiné látky. CBD totiž interaguje s endokanabinoidním systémem, který má vliv na mnoho funkcí, včetně metabolismu a funkce střev. Zvýšená plynatost nebo nepříjemné pocity v břiše mohou být důsledkem právě těchto změn, zvlášť pokud začínáte CBD užívat nebo zvyšujete dávku.

Další příčinou může být samotný nosič oleje v CBD kapkách. Některé oleje, například MCT olej nebo konopný olej, mohou u citlivých lidí vyvolat nadýmání. Zkuste proto měnit značku nebo typ produktu, pokud trpíte tímto problémem.

Co dělat, když vás začne nadýmání trápit?

Nejlepší je začít pomalu a sledovat reakce svého těla. Začněte s menší dávkou CBD a postupně ji zvyšujte, abyste zjistili, jak na vás působí. Také si dejte pozor na to, co jíte společně s CBD – těžká, mastná jídla trávení zhorší.

Pokud nadýmání přetrvává, udělejte pauzu a zkuste jiný typ produktu nebo jinou formu užívání, třeba kapsle místo oleje. Když se problémy nelepší, poraďte se s lékařem. Nezapomínejte, že každý máme jiný organismus a co jednomu sedí, druhému nemusí.

CBD je super pomocník, ale i s ním je důležité zacházet opatrně. Pokud budete naslouchat svému tělu, určitě najdete cestu, jak si užívat jeho benefity bez nepříjemných pocitů v břiše.